Mais de 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais no mundo, de acordo com dados dos relatórios Saúde Mental Mundial Hoje e Atlas da Saúde Mental 2024, produzidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Nesse sentido, com o tema Paz – Equilíbrio – Saúde Mental, a Campanha Janeiro Branco, em 2026, traz à tona a necessidade de desacelerar o ritmo de vida e cuidar da saúde mental.
Para isso, a iniciativa tem como objetivo promover reflexões, práticas e políticas públicas de valorização da atenção com o bem-estar. Neste ano, a principal mensagem é a importância de lidar com as pressões do dia a dia de uma forma mais equilibrada.
Com o intuito de oferecer acolhimento para as pessoas e cuidar da saúde mental de quem cuida dos capixabas, o Instituto Capixaba de Ensino, Pesquisa e Inovação em Saúde (ICEPi) institucionalizou o cuidado com a saúde mental por meio da criação Núcleo de Apoio à Saúde Mental dos Residentes, que tem como objetivo promover espaços de escuta qualificada para os residentes dos Programas da Instituição. Assim, os profissionais em formação sentem que suas experiências formativas, narrativas e trajetórias são valorizadas.
No contexto das Residências em Saúde, esse Núcleo dialoga diretamente com a Portaria Interministerial MS/MEC nº 8.995/2025, que institui a Política Nacional de Residências em Saúde (PNRS) no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS). A normativa reconhece a promoção da saúde mental como eixo estratégico para a sustentabilidade dos programas e para a formação de profissionais comprometidos com a integralidade.
“Promover saúde mental é reafirmar o compromisso com uma formação ética, humana e voltada à transformação do cuidado”, enfatiza Luana Roberta, supervisora do Núcleo. Ela ainda explica que o engajamento dos profissionais das Residências e dos programas do ICEPi é essencial para fortalecer as práticas em Saúde.
“Essa atuação amplia a capacidade de transformar a assistência, pois favorece ambientes mais acolhedores, éticos e humanizados, beneficiando tanto o bem-estar dos profissionais quanto a qualificação da atenção ofertada à população”, conclui a supervisora.
Cuidado com a saúde mental
A Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), parte integrante do Sistema Único de Saúde (SUS), oferece serviços de cuidado à saúde mental à população. Ao todo, são 17 diferentes pontos de atenção definidos na portaria GM/MS 3.088/2011, que estabelecem serviços e ações da atenção primária, atenção especializada e atenção hospitalar
No Espírito Santo, 43 Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) estão distribuídos em pontos estratégicos da RAPS. Três deles são mantidos pela Secretaria da Saúde (Sesa): CAPS Cidade, localizado no Centro Regional de Especialidades (CRE), em Cariacica; CAPS Moxuara (Cariacica); e o CAPS Cachoeiro (Cachoeiro de Itapemirim). Os outros 40 CAPS são geridos pelos municípios com recursos do Ministério da Saúde (MS).
Quem precisa de ajuda deve buscar um profissional de saúde na Unidade Básica de Saúde (UBS) local para acompanhamento pela equipe de Saúde da Família e, se necessário, encaminhamentos para atendimento especializado nos CAPS.
Caso haja um episódio psicótico, é necessário chamar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu 192) para encaminhamento ao serviço de urgência e emergência mais próximo, garantindo assim o atendimento necessário.
Sobre a campanha
A campanha Janeiro Branco foi instituída em todo o território nacional em 2023 pela Lei nº 14.556 e, atualmente, é a maior iniciativa global dedicada à saúde mental, sendo reconhecida por legislações municipais, estaduais e federais e apoiada por instituições públicas e privadas.
“O mês de janeiro, marcado pelo Janeiro Branco, convida à reflexão coletiva sobre a mente como dimensão fundamental do cuidado e da vida em sociedade. Mais do que um período simbólico, o movimento reafirma a necessidade de construir espaços contínuos de escuta, acolhimento e atenção aos aspectos subjetivos que atravessam os processos de formação, trabalho e existência”, destaca a supervisora do Núcleo de Apoio à Saúde Mental dos Residentes, Luana Roberta Oliveira.
A OMS define saúde mental como um estado de bem-estar vivido que permite ao indivíduo realizar suas tarefas e enfrentar os desafios da vida. E, dessa forma, os fatores que impactam esse estado mental são múltiplos, desde questões individuais, como o aspecto psicológico e emocional, a saúde física, apoio social e condições de vida. Nesse sentido, os aspectos sociais, ambientais e econômicos também são fundamentais para a manutenção da qualidade de vida e bem-estar dos indivíduos.
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